Przepis na zdrowe śniadanie

Hej kochani!!!
Za trzy dni zaczyna się szkoła. Na nowy rok szkolny zrobiłam sobie listę postanowień (planuję zrobić na ten temat oddzielny post) jednym z nich jest prowadzenie zdrowego stylu życia. Chodzi tu głównie o ćwiczenie i jedzenie w miarę zdrowych rzeczy (pewnie nie dam rady całkowicie zrezygnować ze słodyczy ale na pewno będę ich jeść znacznie mniej). Uznałam że może łatwiej mi będzie dzieląc się z wami tym jak mi idzie więc co jakiś czas będę pojawiać się przepisy, sportowe OOTD itp.. Z powodu mojego zdrowego odżywiania mam dzisiaj dla was przepis na słodkie, smaczne i proste w wykonaniu śniadanie.
Składniki:
-banan
 -jagody
 -jogurt
 -płatki musli
 Sposób przygotowania:
1.Wlewamy jogurt do miski.
 2.Dosypujemy musli.
 3.Kroimy banana.
 4.Wsypujemy owoce.
 5.Mieszamy.
Gotowe!
Jak mówiłam przepis jest bardzo prosty i smaczny.

A ty masz jakiś ciekawy przepis na zdrowe śniadanie?

11 komentarzy:

  1. Świetny post! Co powiesz na wspólną obserwację?
    ---------------------------------------------------
    http://www.susan-and-olivia.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja miesiąc temu przeszłam na tryb zdrowego odżywiania się i przyznam się, że jest świetnie! ;)
    Dobry pomysł na śniadanie :)
    positivelikeedith.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja zazwyczaj do takich mieszanek dodaję jogurt naturalny :) Mniam!

    takeiteasy-a.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Kaszę jaglaną z owocami :) Moje ulubione śniadanie.
    http://lonialifestyle.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nigdy nie probowalam ale brzmi smacznie

      Usuń
  5. Genialny post ;*
    Zapraszam na blogi o mnie i przyjaciółce oraz o sławnej youtuberce! O mnie i przyjaciółce: http://martyna-magda.blogspot.com/ O Wigusi: http://wiganators.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja uwielbiam jeść płatki owsiane z jogurtem jagodowym lub wiśniowym :)
    W wolnym czasie zapraszam do siebie i jeśli blog przypadnie Ci do gustu byłoby mi miło gdybyś zaobserwowała :)
    http://justine-juustine.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja rok temu przeniosłam się na zdrowe jedzenie i udało mi się zrezygnować ze słodyczy :)
    Na początku było trudno, ale później już w ogóle nie chciałam ich jeść ;)
    Jem je w wyjątkowych sytuacjach;)
    Pozwoliłam sobie na nie tylko podczas wyjazdu nad morze :D
    Przepis świetny i bardzo zdrowy :)
    Uwielbiam takie połączenia :)
    Świetnie piszesz, więc dodaję do obserwowanych :)

    Buziaki,

    http://realweronika.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja często jem takie śniadanko :)
    Może wspólna obserwacja? :)
    http://ysiakova.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń